户外拓展训练,大学有意义的素质拓展的活动

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　　21日，工商管理学院组织新生参加素质拓展训练。非常感谢野三坡拓展教练带领我们顺利开展了全部的素质拓展活动，同时也很感谢组织本次拓展训练活动并陪伴着我们完成的所有老师。这次素质拓展活动让人乐在其中，感触良多，难以忘怀。

　　专注于团队合作，多倾听。上午，野三坡拓展教练将96人的大部队，分成了7个小分队，并组织了有趣的团队合作活动。拓展教练有一句话让我特别触动。他说，团队的成功是你们的成功，而团队的失败就是你的失败。团队合作不同于个人努力，如果每一个人努力方向一致，力往一处使，有可能会得到1+1大于2的效果，但若是每个人无法融入团队，1+1的效果可能会是0甚至为负。所以一支高效的团队需要成员间互相支持与配合，多倾听其他成员的想法，进行有效地沟通。在团队当中，无论一个人的角色是什么，是领导者、参谋者还是配合者，都需要尽全力融入团队，尽全力扮演好自己的角色，专注于团队的目标。团队合作中，没有人是局外人，每个人都肩负着团队的使命。正如在给30张卡片排序的游戏中，我们队在前几轮的比赛中都大幅地落后于其他的团队，但我们在挫折中不断地改进合作的方法，不断地提高各个成员间配合的默契度，并且每个人都认真地、一遍又一遍地回想着每一张卡片的序数，直到每个人对卡片的排序都烂熟于心。最终，通过我们的努力，在最后一轮的较量中，我们成功逆袭，以最短的时间，正确地按照卡片的排序，将30张卡片交到拓展教练手中。

　　专注于目标任务，要敢想。在鼓舞弹球的游戏中，队里每一个人的目光都聚焦到鼓面和弹跳的球上，屏息凝神，似乎连心跳也只跟随球跳动。我们在第一轮较量中就已经获得了弹球42次，一个比较不错的成绩，并且较大幅度地超越了其他团队。但是拓展教练告诉我们，我们的成绩实在不值得我们沾沾自喜，因为曾经有其他团队取得过100多次的好成绩。之所以存在这么大的差距，原因是我们在做任务时并没有给自己设定明确的目标，没有在目标的引领下，不断进步。在第二轮的较量中，我们给自己订立了远超过第一轮成绩的目标，一个看似不可能实现的目标。虽然第二轮结束后，我们并没有达到目标，但是我们依然超越了第一轮的成绩，创下新的纪录。因此，无论是在个人努力还是团队合作的过程中，都要敢想敢做，设定一个能够激励我们前进的目标，专注于实现目标，并获得成功。

　　素质拓展活动过后，我全身酸痛。但身体有多疼，我心里就有多清楚，专注的力量，就是成功的秘诀。

　　专注于改进自己，尽全力。第一项拓展训练活动，拓展教练让我们在10秒钟内用双手鼓掌。一开始，他问我们估计最多能鼓掌多少次，大部分同学都认为20次、30次已是极限了。出人意料的是，在拓展教练的指导下，大家通过改进方法，如缩小鼓掌幅度、改变数数的方式、设定更高的目标等，当我们再次鼓掌时，大部分同学都超过了第一次鼓掌的次数。这就是专注与改进自己的力量，尽全力使我们不断地提高自己。当我们自以为已经无法再进步的时候，我们应该不断自问：我尽全力了吗?

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