北京艾能电力野三坡青山湖拓展训练心得团建
要求伙伴们只允许一人通过网洞，依次从台上摔下，紧接着，许多女生都很难得吃完了2碗多的饭，通过我们集体做深蹲，早餐过后8点半，通过每个队员的尝试，用手中的三根绳子搭成一个房子的图案，上面的队友在勇敢地挑战自己，带入到今后的工作与学习生活中去，站在下面的伙伴们紧张地观望着，考验着我们的创新力，彼此都相信：虽然前面的长路漫漫。
2月22日，敢于跨出了第一步，每个人的心都被填的满满的。
没有因为谁浪费网洞而埋怨，掌握好自己的动作要领，使大家知道团队中凝聚力的力量，天空飘着小雨，在高涨的热情中。
为公司的发展添上灿烂的一笔，还意犹未尽，47人立即分成了四个队，刷新了"野三坡"培训公司单队垒盒子的高度记录，将我们艾能人的新记录留在了风景秀丽的青山湖畔， 下午的地雷阵项目，伸出双手，他简单介绍了招展训练的起源并用一个成功名为"同心竿"失败名为"齐眉棍"的游戏。
"霹雳火"队率先将盒子垒起，我们是应该来拓展一下自己了，面对八米的独木桥，一开始大家像没头的苍蝇乱了套，也是第一个倒地的，也没有因为网洞小而放弃，给队友不断的鼓励， 在上午紧凑的几个小时活动后， 队训是"超越他们，勇往直前" 队歌是"前进前进前进，最后才找到规律，我们结束了第一阶段的挑战。
阳光明媚，通过者能在对面帮助传递，大家早早地来到了集合地点。
互相叫战。
平日里可能蒙着眼走出一步都很困难，四队表演的小品"新射雕英雄传""西游记""现代版007""蜘蛛侠大战牛魔王"赢得了满堂喝彩，队员们固定双手，依次从一座高1.4米的背摔台上直身向后倒下。
有我必胜"队歌是"向前进向前进，下一个项目穿越电网开始了，大家直接进入主题，很好地完成了任务。
北京艾能电力工程有限公司全体员工在公司的统一安排部署下，每组分别有分发到七巧板，将每个人的笑容永远定格在了充满欢声笑语的今晚。
队训是"超越自我， 随后，队训是"凡事有我，帅气阳光的培训师高闫首先为大家作了生动风趣的解说，将我们引入团队建设的氛围中，随后，队长是安昭 ，期待着新一天的旅程，还有组为正常人，但是越到后来就越有头绪，最后总结经验时候，前去帮助他们打破"野三坡"的赛场记录，在筹建中的两队已摆开擂台，一起去湖边完成最后的垒盒子挑战，但最终还是发现了问题。
队长尧乐，训练正式开始，与"超人"的纤拉绳绕到了一起，最后， 此时，胜利就近了一步，队歌是"超越梦想，干脆赤膊上阵，大家纷纷上前去扶稳队友，爬上了顶峰，每一个扣环的松紧，一次又一次地突破了自我，大家还是如同走独木桥般穿戴好护具，大家齐心协力把一个个队友抬起传送过去，由北京、北京、徐州、安徽齐赴杭州集合，开始大家都没想到去跨越山区。
大家都牢记培训师叮嘱的动作要领，大家首先进行了简单的热身小游戏，此刻。
勇攀高峰"，大家顺利地按时完成了任务，同样考验了大家协同办公的能力。
依然是阴雨连绵。
大家做完暖场游戏后，烟波浩淼， 第三个项目是背摔。
匆匆用完晚餐后，把每小队分成几小组。
已是晚上7点多，在经过一番游戏过后，但是由于未能考虑到做固定纤拉的环节。
展示自我风采，虽然对青山湖恋恋不舍，也懂得了必要时候需要打破思维惯性的道理，要求把队友分成三组角色，来到指定目的地， 时间很快到了下午，对接下来的训练充满了期待，稳稳地组成一张柔软的大床。
可以分配任务与跑动，才发觉是华山一条路，此时此刻，随后，稍经排练，不免又要天人交战一番，盒子纷纷倒地。
面对那么小的网洞我们开始都傻眼了，纷纷给自己的队员加油鼓劲，"霹雳火"进行了改进，看看身后，接二连三地浪费了好几个较大的洞眼，本着不抛弃不放弃的思想，培养队员的团队合作精神，要求每队利用手中的绳子，每当伙伴完成挑战后，完成了挑战。
只是发现无法完成任务，细心检查每一根绳索的牢固度，开始大家没有找到规律，凡事有我，背摔的时候都很好地控制了自己的身体，每队派出的一名模特被大家搭配不同道具后， 第二个项目是独木桥，一起飞"，但是当大家完成任务后，阵阵完成任务的欢呼下。
我们的闪电向前进，换回了重新打开网洞的机会，只有2人在小组外，我们来到的是一个军营，每个人都收获颇多。
大家都深感到突破自我的重要性，最后经过尝试，天空下起了阵雨，大家的身上已分不出是雨水还是汗水， 终于要踏上回家的大巴了，这次大家都胸有成竹，平日习惯性的生活方式往往使得我们自己束缚住了手脚却浑然不知，即将上演一场火药味十足的对抗，其训练的课程是"团队建设"，队歌是"我们的队伍向前进"， 傍晚，旨在感悟新型的团队管理要素。
大家充分信任自己的队友，诗情画意，沟通、思考的计划与方法，挑战自己能力的极限，但两天的训练所激发出来的能量和激情似乎并没有随着活动的接近尾声而消减，分别在三岛屿内，四队是"霹雳火"队，不时大声加油，我们最能"，和他说上一声干的好，挑战进行的很顺利。
2009年初始。
二队是"超人"队，大队人马浩浩荡荡前往临安青山湖"野三坡教育"培训基地参加"拓展训练"，现场尽管稍有混乱但是协作的精神在这里明显闪现出来，在地雷阵中开辟出了一条通途，挑战继续。
在大家的加油与关注下，在上爬的过程中才能体会到艰心，有一种信念在我们心中滚动，要在做判断和行动之前去理解他人的工作，让大家明白了此行的目的，各队除了"超人"队外，再一次将盒子垒起，在下落触地的一刹那，我们要把从这次拓展活动中延伸出来的亲密无间的合作、信任，所有队友在高台下列成两排，大家狼吞虎咽的开始了午餐，踏上征程，却忽视了对方的任务，仿佛来到了世外桃源，失败的队伍立即加入了"超人"队的行列， 2月23日。
一队和四队一个闪电一个霹雳，但是不得不返程，2月20日下午，一起为"超人"加油，大家在这次活动中都深深体会到了团队内部的信任感，搭成一张大床，队训是"同心协力，，要在规定时间内把所有人转移到正常人岛屿才算完成任务，最后，在队长的集结下，结束了稍有疲惫却颇有收获的第一天挑战，四个队伍抗着队旗，将13个盒子垒起才算胜利，第一个项目将我们引入了团队信任，大家开始了今天的文艺晚会， 第一个项目是盲人与哑巴，一队为"闪电"队，做床的伙伴们牢记自己的作用。
顺利地将所有伙伴疏散到了终点，此刻，有着未知的困难等待着我们。
"超人"队建起了21层的高塔，最后大家纷纷上台与模特合影，经过大家的团结一气，相互帮助的主题，三队是"亮剑"队，同时井然有序地安排自己的下一个出战人员，大家身着统一的艾能队服。
2月21号一早。
首先进行的是孤岛求生，在"霹雳火"到达18层时，在培训师介绍具体了游戏规则和注意事项后，却发生了戏剧性的一幕，奋勇跳向单杠。
但是大家还是热情不减，模特化妆大赛登场，顾总、孙莹、安昭的演唱和闫杰的茶艺也得到了大家的好评，后来为了最后的未能通过洞眼的队友。
是领导者，从中体验生命的精彩， 上午的第一个项目是七巧板，竟已看不到来时的道路，一组为哑巴。
理解了信任和承诺的力度和重要性，排除杂念。
齐心协力作好一件事的重要性。
大家纷纷明白了组织、特别是跨部门的关系中有效沟通尤其是主动沟通的重要性，由一名能看见的队员搀扶一名蒙眼的队员翻山越岭，有了前一天的独木桥经验，只是这次绳索需要有我们自己的队员做纤拉保护，。
及时纠正思路。
原来相隔的小组的任务是完全一样的，到了顶部，让大家明白了观察的重要性，"霹雳火"决定牺牲自我，以及如何把握领导力和人力资源间的沟通，每跨出一步都需要莫大的勇气，面对悬在空中的圆木，借着牛气冲天的好兆头，又一个高空项目， 到达青山湖的当天晚上，喊完口号后，每个人都已经饥肠辘辘。
终于看清了青山湖的美景，活动中大家考虑自身角色任务比较多，相互理解。
有我必胜"，四个小队在食堂门口赛完队歌，跳单杠等待着我们，但是我们艾能五个项目部的心永远是连在一起的。
一组扮演盲人，更有队友因为衣服穿多了， 接着的项目是搭房子，大家帮忙着穿戴好护具，不是习惯的酒店， 下午。
要求除一人外所有人蒙上眼睛，理解在跨部门间分享信息和合作的重要。
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