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勇攀天梯团建

2022年06月28日 14:55:38

脚登圆木,供女方踩踏;女方踩男方的大腿根部位后,利用时间差搂住第二层的圆木; 搂法:两胳膊一前一正,另一条腿直接登上圆木,切勿用别的方法激励!!时刻保护学员的安全, 下法:身体向后仰, 注意:在攀爬的过程中,培训师员要根据学员的体力操作,之后开始操作。

只凭自身力量可否完成? ,在下滑的过程中手尽量不要攥胸前的绳子。

十渡拓展 (7).jpg

男士抓住女士的保护带,完成自身体能、心理极限、意志的挑战,注意之间的协调配合,双手交叉。

目的:使队员感受到合作的重要性,最好是一男一女,活动讨论:面对似乎高不可攀的天梯,利用自身的牵引腿直接登上圆木,这时应该将力量转移到另一只腿,后面的做法与第一次一样。

十渡拓展 (8).jpg

认真听培训师员讲解把的穿法与锁具的用法,男方做出蹲式,头部留出余地,腿部下蹲,。


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