野三坡夏日拓展活动注意事项团建

如果是惯例的场所拓宽项目或者高空拓宽项目，在不练习时尽量找阴凉地歇息，参加野外拓宽一定要做好脸部和身体防晒，在炎炎夏日里仍然会有公司安排野外拓宽练习项目，气温直逼40℃高温，需求等身体平静后在进行饮水，也不要遭到过冷影响，避免在拓宽的过程中发生危险或者中暑情况! 夏日拜见户外拓展项目需求留意事项野三坡小编现已为咱们整理好了： 盛夏的高温和紫外线是咱们首要要留意的，经常会衣服湿了干干了又湿， 正式进入三伏天后。

小口喝，少量屡次，更适合夏日企业拓展练习，在饮水时也需求留意，需求等身体温度逐步下降后在进行降温; 户外拓展练习出汗量会十分大，不用站在太阳下经受考验，做好夏日拓宽练习留意事项，或者多带换洗衣服，体内产热过快无法尽快散热，那一定要提前清楚野外拓宽练习的事项，六七月正值年中，以为在高温里更能激起练习企业员工毅力，衣服湿透后尽量及时脱下晾干，在进行高强度练习后。

，避免皮肤长时间暴晒形成损伤，不要等十分口渴时在喝水; 夏日温度过高，避免中暑; 高温下出汗会形成身体缺水，如果挑选的是水上拓宽项目或者是森林穿越项目相比要走运一些，切记不要运动完当即大口饮水，练习结束后不要第一时间洗澡或者吹冷气，最好穿戴宽松舒适，带着防暑药物，趣味性更强，一般水上项目和森林穿越项目的场所温度会相对较低，。

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