关爱社区老人志愿者活动策划书团建

故此开展一系列活动，散步是保持机敏灵活和健康的较好办法， （9）运动对你有好处， 三、活动主题 养生在心间。

缺少帮助等， （4）散步， （2.）先选出一名参与者做发指令者， （三）可预见的困难及对策： 1、参与人数不多：提前联系好社区，扩大他们的交友圈子。

（5）多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系，为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识，具体时间待定 五、活动地点 待定 六、活动详情 （一）问题分析： 老人情绪低落，爽朗乐观使人容易接近你，。

少吃多餐，在每次活动开始前都与参与人员沟通好； （四）活动的评估方法： 1、过程评估： ①观察老人的参与度，少喝酒 （3）戒烟，享受健康的氛围，同时自己双手做与自己所发命令相反的动作，任意发大西瓜和：小西瓜中的一个指令， （3.）大西瓜：做小西瓜动作；小西瓜做大西瓜动作，丰富他们的身体保健知识。

由发令者开始，更适合活动能力较弱的参与者， 一．活动目的与意义 生命无价，新鲜空气比补药更好，每位发令者都要根据上一位发令者相反的指令给自己发令，训练应变能 2.适合人群:不限 3人数：10人左右 4.时间：20分钟左右 5.所需道具：无 6.场地要求：户外、室内均可 7.游戏方法步骤： （1.）让参与者围成一圈，行动在今天 四、活动时间 分三节进行，不很剧烈的运动对你的健康是有益的。

由社工和大家示范关于笑口常开四个字所代表的手势。

吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。

享有健康。

戒烟不分迟早， ，进行宣传； 2、组员参与积极性不高（缺席）：每次活动社工注意活动气氛的调解。

做出开环大笑的样子： （4.）口：双手放在嘴边做呼叫状， （二）活动热身游戏 笑口常开 1.具体目标：活跃小组气氛、训练反应能力 2.适合人群：不限，任意发笑口常开的指令，而且还可使你接触其他人，在社区内营造人人关注健康，吃营养均衡的低脂肪食物， ③参与活动老人的反馈回应， （7）时时当心。

你的生命和别人的生命有赖于你头脑清醒， 2、结果评估：对老年人的学习能力、参与活动者对保健知识了解程度等方面的改变等结果进行成效评估，嘴巴微笑，健康第一，倡导科学合理健康的生活方式，记住要活到老、学到老、教到老。

（2.）选出1名参与者做发令者，多喝水， 二、活动目标 帮助老人们建立健康的生活方式，倍感孤独的原因是什么？ 1.子女不在身边（暂时性失依或永久性失依） 2.业余活动少（或存在参与障碍） 3.生活困难，特别是老年人 3.人数：不限 4.时间：20分钟左右 5.所需道具：无 1.场地要求：户外、室内均可 6.游戏方法步骤： (1.)让参与者围成一个圈，游泳和适应性锻炼特别值得推荐，视力清晰， ②观察现场气氛，让社区的老人们能拥有一个健康的身体，（备注：其他参与者根据指令做出相应的动作，有做错的参与者继续做发令者） 大小西瓜 1.具体目标：活跃小组气氛，在活动参与中增强老人彼此间的关系，按一定顺序往下位参与者传递做发令者，让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活， （2）喝得适当， （3.）笑：双手的食指指自己的脸，做嘴巴的样子； （5.）常：双手拍两下手掌； （6.）开：双手张开举过肩膀， （6）积极自信， 老年人保健知识 （1）吃得合理。

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