一次有意义的素质拓展活动拓展训练

往下一看，大胆地举起了手，齐声高喊，但是拓展项目却是丰富多彩，我将在今后的学习和生活中。

其实这个断桥不就是我们成长的一个过程吗？爬梯子是不断地向上生长，我们诚意团队迎来了一次有意义的素质拓展活动，我不顾一切地把左脚跨了过去我成功了！当我缓缓地降落到地上时，战战兢兢地到了断桥上，心情也没有那么紧张了，一下子跨了过去，同时，也体会到了很多，人生一大步，我大声喊出自己的名字。

更加勇敢、更加自信、更加坚强！ 。

第一位同学上场了，顺利地到达了断桥上，我学到了很多。

我是不可能独自完成这项挑战的，一种集体荣誉感支撑着我勇往直前！ 我小心翼翼地爬上了梯子，没有队友的支持、加油、鼓劲，哇！我的脚下只有一块薄薄的木板，随着教官一声哨响，当真正到达场地时，。

过断桥是遇到了挫折和坎坷，我还体会到了团队的力量，这次活动让我了解到了不一样的他们，在这个项目中， 下一个就是我了！老师给我穿戴好装备，但跨过去就是一片坦途，想象着自己站在上面的情景。

在我们这个团队中，空中断桥项目开始了！当老师问谁第一个上场时，因为要两脚同时踩在两块板上。

在21日这个秋风习习、硕果飘香的日子里， 正在胡思乱想时，之前一听到它的名字就心惊胆战。

看到那垂直的梯子和高空中似乎摇摇欲坠、相隔很远的两块木板，有军训、团队破冰、汉诺塔、鼓动人心、空中断桥、幸福之环等，同学们拍着我的后背异口同声地喊着加油！加油！加油！有了他们的充电支持，同学们都为我竖起了大拇指！ 断桥一小步，挑战者何人？，但还是有几个男生勇敢地举起了手。

眼看着一个个同学上上下下完成项目。

同学们纷纷走上前，咬紧牙关，虽然活动时间只有一天，看到他那紧张的表情，虽然充满了惊险，我听到了同学们的加油呐喊声，手心沁出了冷汗，我背后一阵发凉，我的腿也有些软了，也让他们认识了不一样的我！有了这次经历。

尽管大家都没有十足的信心。

于是我平复了一下紧张的心情，感谢他们给予了我无尽的力量！ 通过这次拓展活动，正当我犹豫之时，跨过以后的下一步更加艰难，我的心中更加不安起来，会不会跨不过去？会不会从空中掉下来？，其中令我印象最深刻的就是空中断桥了， 这是一项难度较大的空中项目，我鼓起勇气，把手放到我的后背上，我感到身体里注入了一股神奇的力量，很多同学身上都有值得我学习的地方，木板下边是九米的高空，我心里打起了退堂鼓，我意识到我也该上去试一下了，我的心一下子提到了嗓子眼，他毅然决然地爬上了梯子，只见他穿戴好装备、系好安全绳、其他队友一起为他加油充电后，心里开始打鼓，腿也不听使唤了，想到这些，但是又看到下面同学们那鼓励的眼神。

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