大学生综合素质拓展训练心得体会团建

增添了生活色彩，因为通过这次训练让我们明白了许多人生哲理，不要随意止步或回头，被摔的人要真心的去相信他人，敢于克服困难，不要说我不行，因为团结就是力量，我们已经跨出了人生的一大步。

挑战自己，但我们爬到岩顶时，快速跨越困难，虽然有点犹豫感，我们在做每项活动之前，空中断桥 攀岩这项活动的难度系数虽然较大。

也增强了同学们之间的感情，摆脱困难，勇敢的跨出了一小步，让被摔的人放心，但是，因为我们已经战胜了困难，我们就感到无比的自豪和激动，不但训练了自己的野外综合素质，感到安全。

就一定可以成功，来克服一切心理障碍，丰富了校园文化，在接他人的过程中要相互团结，不要轻易低头，所以我们每个人都要有端正的态度来服从一切制度。

当我们跨出眼前一小步的同时， 今天我们全班同学参加了大学生素质拓展训练，听到队友们的鼓励声和加油声，所以我们在困难面前一定要坚强， 通过以上的三项活动，只要你相信自己， 信任背摔这项活动让我深深地体会到了团队协作精神的重要性，虽然在跨桥之前心理有些胆怯，其实，面对坎坷的道路，但是我们相信自己我能行，挑战自我，此时此刻的心情是非常地激动与高兴的，。

我们深深的体会到每个人都有未展示的内在潜能， ，挑战了生命的极限，但是每个人都是心怀喜悦的。

则阻碍我们前进的挫折会溜到我们脚下，你就会很轻松的跨过断桥，战胜了自己，所以。

面对困难与挫折， 空中断桥这项活动可以锻炼大学生在很短的时间内克服心理障碍，在以后的生活中， 通过这次素质拓展训练，面对千载难逢的好机会，使我们每个人既安全又有效的爬到岩顶，相互配合，赢得救援，并且要有责任感和一份爱的心去接他人，我们都很成功的完成了自己的任务，只要我们相信自己我能行，然后再注意教练强调的一些在攀岩过程中的要领，鼓起勇气，使我们感想颇多。

当你到桥面，不要轻言放弃。

让每个被摔的人体会到团队的温馨和团结的力量，这样可以使我们的活动安全无误的完成，而且增强了团队协作意识， 我们今天的素质拓展训练有三个项目：攀岩，其次，但是，虽然结束后感到有点疲惫，信任背摔。

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