素质拓展训练游戏_趣味团建活动四个游戏规则介绍及心得体会

本次户外拓展活动的目的在于加强团队的凝聚力，也为学校各部门协会提供一个互相学习互相交流的一个机会，为后期的工作顺利开展奠定了坚实的基础。

紧接着是“齐眉棍”的团队游戏，首先由26届干部做个示范，简单来说就是一队分为两组，在这两组中间放上一根竹竿，由两组队员分别用食指顶住对方的食指共同把这竹竿抬起了、再慢慢放下，成功之后抽出两人在重复这个动作，以此类推直到最后剩下四人，用时最少的那一队为胜出。这个游戏考验的是团队的配合力。

快乐的时光总是过得特别的快，户外素质拓展活动已接近尾声了。最后的环节是颁奖，所有环节中的前三名团队上来领奖，最后拍照留念，本次拓展活动圆满结束！

4.素质拓展训练游戏《跑步接力赛》游戏规则介绍：

1.素质拓展训练游戏《直呼其名》游戏规则介绍：

接下来是个放松搞笑的游戏“笑容可掬”规则是每队中每个人做动作讲笑话，如果有人被逗笑了那么他就出局了，以此类推。

接下来是中途休息、吃饭、睡觉。下午两点准时回来集合。

接下来的环节是“跑步接力赛”以各队为单位，由第一位队员跑到规定的地方再跑回来拉上第二位队员跑到规定的地方绕一圈跑回来再拉上第二位队员，以此类推用时最少那队胜出。

刚开始是小小的体能活动——跑五圈、站军姿，之后由辅导员带队在规定的时间取队名、想口号、设计logo、排版设计及人员介绍认识。最终“敢死队”以6.8分的好成绩夺得了本次团队设计的第一名；“新秀队”以6.4分的好成绩夺得了第二名；“奔跑吧”以6.2分的好成绩夺得了第三名。

接下来的是“直呼其名”游戏，由主持人随机喊出一名队员出来，再由主持人随机指出该队任意人员，第一个被喊出来的队员需要说出第二个队员的名字。这个游戏考验的是你能否在短时间内记住你们队员的名字，互动性非常大的游戏。

3.素质拓展训练游戏《过河搭桥》游戏规则介绍：

2.素质拓展训练游戏《齐眉棍》游戏规则介绍：

2月2日，清晨七点十五分，我校院团委行政机构以团队建设为主，体能训练为次的 户外拓展活动 ，在风云际拓展基地隆重举行。 本次户外拓展活动的目的在于加强团队的凝聚力，也为学校各部门协会提供一个互相学习互相交流的一个机会，为后期的工作顺利开展奠定了坚实的基础。 7:30分活动准时开始，活动分为很多个环节，首先把各个部门成员打乱，以15人为一队，每队选一位

下午第一个活动是“过河搭桥”首先由26届干部做示范。每队有八块地毯，每走一步需要放置一块地毯，其他队员就踩着地毯前进，最后面的队员需要把后面的地毯捡起传上去直到第一位队员手上，再由第一位队员把地毯往前放，以此类推直到终点，用时最少的一组胜出。

7:30分活动准时开始，活动分为很多个环节，首先把各个部门成员打乱，以15人为一队，每队选一位队长，由16届干部为辅导员带领各队从取队名、想口号、设计logo、排版设计及人员介绍认识、游戏和体能等一系列的活动开展。

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2月2日，清晨七点十五分，我校院团委行政机构以团队建设为主，体能训练为次的户外拓展活动，在风云际拓展基地隆重举行。

接下来的是“坐长城”游戏，以各小队为单位围成一个圈，统一伸出左手紧紧抓住对方的手，统一马步蹲下坐在队员的大腿上，另外一只手抱住前面队员的腰，途中会有师兄师姐过来推，哪个队坚持的时间最长为胜出。

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