拓展训练心得：素质拓展活动既锻炼体能又提高心理素质-野三坡拓展训练

一天的北京拓展训练活动让各支部的青年教师们从生疏到默契，整体气氛十分融洽。各个拓展训练目标的不断完成，不仅使青年教师们在身体素质上得到锻炼，更在团队协作意识与自我奉献精神上得到提升，为今后的学科共建、协同创新打下了基础。

本次素质拓展活动以“让青年老师们在快乐中体验，在体验中成长放松 ”为主题，力图促进各支部青年教师之间的沟通交流，提高自我挑战能力，培养青年教师团队协作精神。在开场热身之后，全体青年教师跨支部分为四个小组，确定了各自的队名和口号，并进行了“穿越呼啦圈” 拓展训练活动，提升队员们相互间合作的意识和团队参与活动的积极性。在之后的“高空断桥”“飞夺泸定桥”拓展训练项目中，老师们相互协作，挑战自我，克服自身恐惧心理，在8米多的空中完成高空跨越，留下一道道美丽的身影耐人寻味；而之后的“社会摇”“贪吃蛇”和“趣味打靶”等项目，老师们发扬同舟共济的精神通力合作，顺利完成拓展项目。

金风送爽，天朗气清！在校领导关心和大力支持下，近日，八一中学青年教工团支部近90余位青年教师赴北京风云际拓展基地进行 素质拓展活动 。 本次素质拓展活动以“让青年老师们在快乐中体验，在体验中成长放松 ”为主题，力图促进各支部青年教师之间的沟通交流，提高自我挑战能力，培养青年教师团队协作精神。在开场热身之后，全体青年教师跨支部分为四个小组，确定

拓展活动分享环节，团委副书记对本次拓展活动做总结：没有人在团队中是万能的，只有大家一起坚持不懈，共同前进才能成为一支最棒的团队。相信通过各位教师的共同努力，八一中学这个大家庭也会越来越好！

素质拓展活动，既锻炼体能又提高心理素质，可以从中收获密切配合的团队精神和敢于挑战的勇气、信心。希望青年教师们能将拓展训练中的团队合作精神运用到教研活动和经验探讨中去，教学相长，互帮互助。

正在活动进行到精彩环节——社会摇时，我校副校长、学校纪检书记在校长的带领下，亲切看望全体青年教工。校长表示：学校高度重视青年教师专业成长，尽最大努力为教师搭建交流平台。

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金风送爽，天朗气清！在校领导关心和大力支持下，近日，八一中学青年教工团支部近90余位青年教师赴北京风云际拓展基地进行素质拓展活动。

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