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让你的团建更有意义十个团建小游戏-野三坡拓展训练

2022年08月04日 14:17:50

  2、蹲蹲乐

  考核标准:率先通过终点的队伍获胜

  人数:若干

  游戏规则:相同人数一组,两两队伍进行pk,事先划好界线,准备好后,由主持人发号施令,双方参赛人员共同发力。

  考核标准:如有人顺从了口令或反应慢了,则视为淘汰。

  游戏规则:对人成队列形式站,由主持人发号施令,发号施令时一定要快,不能给团队人员留有反应时间,主持人的口令有:向左、向右、向后转、站立、蹲下。当支持人发号施令“向左转”时,全体人员向右转;说向右转时,全体人员向左转;说向后转时,全体人员不动;说站立时全体人员蹲下;说蹲下时全体人员不动。

  道具:面积适中的饼干、凳子

  游戏规则:多人组成一组,并用绑腿带绑住相邻的两个人的脚,队员站成一排相互扶持向终点前进。

  道具:若干纸杯、矿泉水、同种规格的容器(有刻度的容器较好,方便观察)

  道具:气球

  10、“丑小鸭”运球接力

  5、“取长补短”

十渡拓展 (10).jpg

  人员:每队派4名队员

  8、“两人三足”

  9、拔河比赛

  考核标准:采用淘汰赛制。1、2队一组,3、4队一组,获胜的2个组再进行比试,用时最短队伍胜出。

  意义:考察团队间的沟通能力、个人身体协调能力、增强队伍凝聚力

  考核标准:用时最少的团队,即为获胜团队。

  道具:多张大小一样的纸牌,纸牌上写上各种名词如某种动物等

  游戏方式:A B C D E F 6个人成一排,A负责倒水、F负责接水。其余四人(BCDE)用嘴咬住纸杯的把柄,负责倒水的人(A)把水倒入第一个咬住纸杯的人(B)的纸杯里;然后,这个人(B)把水倒入第二个咬住纸杯的人(C)的纸杯中;依次进行,最后一个人(F)拿着事先准备好的容器来接E纸杯中的水,BCDE四人全程只能用嘴不能用手来拿纸杯。

  游戏规则:一个人坐在凳子上,将饼干放置在额头处,通过扭动面部将饼干移动到口中,途中饼干落地则要重新开始,不能用手、不能借助其他工具。

  人数:若干

  考核标准:到达终点用时最少队伍,即获胜。

  游戏规则:每个团队的成员到“履带”中,以该“履带”为“轨道”逐步向前前进。

  道具:各种水果或蔬菜的铭牌(可以不用)

  考核标准:如果某一队口号不统一或队员没及时反应过来动作不整齐视为淘汰。

  人数:3人

  6、“履带前行”

  考核标准:在规定时间内,吃到饼干数多的人胜出。

  4、“挤眉弄眼”

  道具:拔河比赛绳子

  人数:若干个一组

  意义:考察队员个人身体协调能力和队员之间的配合程度

  游戏规则:ABC三人,A拿着固定数量的纸牌,B根据纸牌上的信息,通过肢体动作比划,让C来猜。过程中B可以说话提供相关信息,但不能提到纸牌中的相关信息,如果B觉得不好比划或C难以猜出可跳过。

  意义:考察队员个人表达能力及发现能力

  意义:考察队员个人反应及应变能力

  道具:类似坦克履带的“轨道”

  道具:多种障碍物组成的通道、眼罩、若干气球

  人数:若干

  意义:考察个人心理素质

  道具:无

  道具:绑腿带

  游戏规则:两人自由组合,将A的眼睛用眼罩蒙起来,A背上B,在B的指导下一起通过障碍物组成的通道后,B指导A将散放的气球踩爆(气球数量、放置间距视情况而定),然后双方互换角色通过障碍物通道回到起点。其他两个人组成的小组进行准备,并依次完成相同的任务。

  游戏规则:以相同人数为一组并围城一圈,每组以一种水果或蔬菜名命名。开始游戏后任意指定一组开始下蹲,同时还要念词,再指定别的组做同样的动作,目标要一致,依此类推。 以一实例加以说明:有苹果、西瓜、香蕉三个对,苹果先蹲,每次蹲三下,蹲的时候念“苹果蹲,苹果蹲,苹果蹲完红香蕉蹲。”念完后香蕉对马上要开始蹲且口中一样要念念有词,依此类推。

十渡拓展 (7).jpg

  意义:考察队员之间默契程度,信任度

  意义:考察队员之间的合作及个人身体协调能力

  考核标准:在规定时间内,猜对数量多的队伍胜出。

  人数:多人一组,两个人为一个小组,男女自由组合

  3、猜猜乐

  考核标准:在规定时间内,F人手中的水最多即为获胜。

  人数:6人一组(视情况而定)

  意义:考察团队间配合能力

  人数:多人

  人数:3~8人


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